Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraSAL COM ERVASEssas foram as lembrancinhas da minha festa de formatura! Sal rosa com ervas onde misturei sal rosa moído, orégano, salsa e manjericão....
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraTORRADA LOW CARBReceitinha de hoje é esse sanduíche low carb que serve super para um pré treino! 🍴INGREDIENTES: 🍞1 ovo 🍞2 colheres de sopa de...
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraHIGIENIZAÇÃO DE HORTIFRUTIS1️⃣ Remover as partes estragadas dos alimentos; 2️⃣ Passar o alimento em água corrente para remover as impurezas visíveis (um por um);...
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraAVEIOCAQue tal esse café da manhã? 🍴INGREDIENTES: 4 colheres de sopa de farelo de aveia 4 colheres de sopa de água 1 pitada de canela 1/2...
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraPANQUECA DE ESPINAFRE🍴INGREDIENTES: 3 ovos 1/2 xic de água 4 col de sopa de goma de tapioca 1 xic de folhas de espinafre 1 col de chá de sal 🍳MODO DE...
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraBOLO DE BANANA DE CANECAAi, esse bolinho é o meu xodó! Segue a receitinha aí: 🍴INGREDIENTES: 🍰1 banana pequena 🍰1 ovo 🍰1 col sopa de manteiga Ghee 🍰1...
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraBROWNIE DE TAPIOCA🍴INGREDIENTES: 🍫2 colheres de farelo aveia 🍫2 colheres de tapioca 🍫1 colher de cacau em pó 🍫Essência de baunilha 🍫2 ovos 🍫1 col...
Carolina Cardoso16 de fev. de 20191 min de leituraPANQUECA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSEReceitinha de panqueca para celíacos e intolerantes a lactose, que fica tão boa quanto!! . PANQUECA DE BANANA 🍴 Ingredientes: 🍌 1...
Carolina Cardoso15 de fev. de 20191 min de leituraMUFFIN INTEGRAL DE CENOURAQue tal aproveitar o final de semana para preparar lanche para levar para faculdade, trabalho ou para mandar na lancheira do seu filho? ...
Carolina Cardoso15 de fev. de 20191 min de leituraTORTINHA DE LEGUMES🍴Ingredientes: 🍞3 ovos 🍞4 col. sopa de farinha de trigo 🍞4 col. sopa de farelo de aveia 🍞¼ xíc. de óleo 🍞1 col. sopa de fermento 🍞...
Carolina Cardoso15 de fev. de 20191 min de leituraWAFFLE DE BANANADica de lanche da tarde. Waffle doce! 🍴INGREDIENTES: 🍩1 ovo 🍩1 banana amassada 🍩1 col chá manteiga 🍩1 col sopa de farinha de...